Атма крия йога — это наша самая продвинутая практика. Каждая ее техника раскрывает в человеке определенный вид бхакти – бескорыстной любви к божественному внутри и вокруг нас  – и открывает сердце для трансформирующей силы этой вселенской любви. Эти техники достаточно простые и подходят для новичков в йоге. В то же время они достаточно сильные, чтобы поднять медитацию даже опытных йогов на новый уровень осознания себя душой и связи с божественным.

ЧТО ДАЕТ АТМА КРИЯ ЙОГА?

• Очищает карму

Атма крия йога очищает человека на уровне тела, эмоций, ума и интеллекта, и это позволяет вашему внутреннему свету сиять ярче. Она сжигает накопленную за предыдущие жизни карму, удаляя все ненужное на вашем духовном пути, чтобы вы в конечном итоге осознали присутствие божественного в вашем сердце и вокруг вас.

• Восстанавливает вечные отношения

Цель истинной йоги — осознание себя душой и соединение с высшим божественным сознанием. В йоге это называется самореализацией и это возможно только через бескорыстную любовь души и ответную любовь и милость со стороны божественного. Благодаря Атма крия йоге вы сможете осознавать себя душой, излучающей безусловную любовь и доброту  каждой  мыслью, словом и действием. Эти техники соединяют вас с вашей душой, главным источником жизни внутри вас, достигнув которого  вы сможете наслаждаться вечными отношениями вашей души с божественным.

• Открывает божественные качества

По мере углубления практики в вас начнут раскрываться такие божественные качества как умиротворение, самообладание, внутренняя сила, мудрость, смирение, сострадание и многие другие. Техники Атма крия йоги — это инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения безусловной божественной любви — того единственного, что нужно чтобы достичь истинной свободы.

«Атма крия йога — это самый простой способ осознать единство с источником всего сущего, так как она выстраивает тело, ум и дух в направлении познания высшего «я». Атма крия йога напоминает о присутствии высшего сознания везде и во всем, в каждый момент времени.»

Парамахамса Шри Свами Вишвананда

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ЭТА ПРАКТИКА?

Для каждого, кто хочет

• заново открыть свое духовное сердце (мы все пришли в эту жизнь с открытым сердцем, но многие решили закрыть его по разным причинам…),
• осознать себя душой, своим истинным высшим «я», или
• почувствовать, кто он/она есть на самом деле, за пределами ярлыков концепций, которые нам навязали жизнь и общество или просто
• успокоить свой ум и погрузиться внутрь себя

В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ АТМА КРИЯ ЙОГИ?

• Инициация шактипат

Шактипат – причина того, что Атма Крия йога является самой мощной йогой,  доступной современному человеку. Энергетическая инициация Шактипат традиции крия йоги раскрывает скрытые  возможности всех техник, направляет и защищает практикующего на каждом этапе практики. Шактипат пробуждает божественную энергию, которая находится в спящем состоянии внутри чакр, и гарантирует успешный результат выполнения техник.

• Преемственность

Махаватар Бабаджи, источник всех школ традиции крия йоги, является прямым гуру мастера Атма крия йоги Парамахамсы Вишвананды. Благословение и милость всех мастеров традиции крия йоги передаются преподавателями Атма крия йоги через энергетическую инициацию Шактипат. Именно это направляет и в конечном итоге приводит практикующего к осознанию божественного, пребывающего в сердце каждого и во всем творении.

• Цельная система йоги

Атма крия йога —  это целостная система йоги, которая включает в себя медитацию,  энергетические и физические техники. Техник много, но при этом время на практику и то, какие техники делать, вы определяете сами! Благодаря этому эта система идеальна для современного человека. Вы легко можете добавить практики Атма крия йоги в нужном объеме в свою жизнь, и с их помощью открыть для себя мир бхакти и божественной любви, пронизывающей все творение.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КОМПЛЕКС ТЕХНИК АТМА КРИЯ ЙОГИ?

• Джапа – особенная техника повторения мантры, которая раскрывает ее энергию, повышает ваши вибрации и сонастраивает их с энергией  мантры, пробуждает скрытые в вас божественные качества.

• Техники медитации – успокаивают ум, концентрируют его на объекте медитации и помогают войти в собенное духовное состояние, которое открывает каждая техника.

• Йога звука – развивает вашу интуицию через слушание мистических внутренних звуков, исходящих из сердечной чакры.

• ОМ-Чантинг – групповая техника пения мантры ОМ. Вибрации мантры приносят умиротворение и гармонию участникам практики, окружающим их людям и пространству.

• Пранаямы (дыхательные упражнения) – придают сил, повышают уровень энергии практикующего и дарят тишину ума.

• Асаны – пять поз йоги укрепляют здоровье и прибавляют жизненных сил и поддерживают практики медитации.

• Мудры – эта йога для рук и тела гармонизирует энергетику тела и позволяет концентрироваться на ваших собственных тонких энергиях, способствующих достижению духовных целей.
• Основная Крия – это медитация на чакры, которая повышает уровень сознания, объединяет тело и душу и сжигает за каждое дыхание один год кармы.
• 9 Форм Бхакти – каждая из техника развивает определенную форму божественной любви, бхакти, и приближает вас к самореализации.

ИСТОЧНИК ТЕХНИК

Атма крия йога была создана на благо мира Махаватаром Бабаджи, который попросил Парамахамсу Вишвананду передавать ее людям. Каждая практика несет в себе милость  и благословение Махаватара Бабаджи и Парамахамсы Вишвананды. Поскольку суть практик – безусловная любовь — они вне любых религий и приносят пользу всем, независимо от вероисповедания или следования учениям духовных мастеров разных традиций.

Парамахамса Вишвананда – это просветленный реализованный духовный Мастер. Он живет в постоянном потоке божественной любви и передает это состояние другим.

Его миссия – раскрывать сердца людей божественной любви, помогать человечеству развиваться, вести духовных искателей к высшим уровням сознания.

Махаватар Бабаджи – Махаватар Бабаджи – отец всех направлений крия йоги и Гуру Парамахамсы Вишвананды. 

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ

Нужно ли будет заниматься каждый день?

Атма крийя йога состоит из 8 техник, которые можно практиковать после завершения курса. Среди них только джапа крия практикуется без ограничений по времени, для остальных техник определено максимальное количество практики в течение дня. Обычно полная практика Атма крия йоги занимает 1,5 часа (и выполняется максимум два раза в день). Рекомендуется, конечно же, практиковать все техники, однако, если по каким-то причинам это не возможно, то даже минимум практики продолжительностью 15 минут в день сильно изменит вашу жизнь к лучшему.

Можно ли практиковать Атма крия йогу во время беременности?

Во время беременности практиковать можно, но есть правила по задержкам дыхания и выполнению асан, чтобы они были в рамках физических усилий, допустимых для для беременных. Если вы беременны или у вас в анамнезе есть диагнозы в отношении сердца или психического здоровья, проконсультируйтесь с преподавателем Атма крия йоги, чтобы уточнить, можете ли вы сейчас заниматься этой практикой.

Это практика для физического тела?

Лишь отчасти. Среди техник есть асаны (позы йоги) и мудры (положения как рук так и для всего тела), которые помогают сохранять тело сильным и здоровым. Красота Атма крия йоги заключается в ее комплексности, так как помимо вашего духовного развития она работает еще и с телом, умом и эмоциями.

В чем разница между хатха-йогой и Атма крийя йогой?

Хатха-йога — это физические позы (асаны), которые воздействуют в первую очередь на тело с целью сохранения физического здоровья, с умом и энергией человека хатха-йога напрямую не работает. Асаны очень полезны, так как помогают подготовить тело и ум к медитации. Но хатха-йогой не достичь самореализации.

Атма крия йога, в свою очередь, состоит главным образом из техник медитации, которые очищают человека на всех уровнях, от физического тела до души и пробуждают безусловную любовь. Она приводит к самореализации крийя-йога, который искренне и регулярно и практикует.

Это индивидуальная или групповая практика?

Да, это индивидуальная практика, однако Парамахамса Вишвананда настоятельно рекомендует практикующим встречаться по крайней мере один раз в неделю для совместной практики.

С какого возраста можно получить и практиковать Атма крия йогу?

Пройти курс по Атма крия йоге и практиковать ее можно по достижении 18 лет.

ОТЗЫВЫ

«В Атма крия йоге говорят про бескорыстную любовь. Мне хотелось, чтобы эта любовь росла внутри меня. Раньше я занимался Атма крия йогой неосознанно, и это требовало усилий, приходилось заставлять себя практиковать. Теперь я понимаю, что Атма крия йога это только любовь. И сейчас мне ХОЧЕТСЯ много практиковать, потому что это единственный способ преодолеть негатив, и я чувствую, что только эта безусловная любовь может помочь мне справиться с ним»- Жан Клод (Франция).

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Олег Новокрещенов (Радхадас)

• практикует Атма крия йогу с 2008 года
• преподаватель Атма крия йоги с 2009 года

ДАТЫ: 26-27 декабря 2020 (сб-вс) 

СТОИМОСТЬ КУРСА: 10000 руб.

По всем вопросам вы можете обращаться: 

WhatsApp/Telegram 
Тел. +79151433377 Амина